在足球比赛中，“进攻犯规”并非规则术语，但球迷常以此指代进攻方球员在争抢球权时因不当身体接触而被判犯规的情况。根据国际足联《足球竞赛规则》，无论攻防角色，只要球员在争抢中使用过度力量、草率动作或危及对方安全，都可能构成犯规。
哪些身体接触会被视为非法？
首先，从背后冲撞对手几乎总是被视为犯规，尤其当进攻球员为争球从侧后或正后方推搡、拉拽防守队员时。其次，即便目标是球，若动作伴随抬肘、挥臂、蹬踏或跳跃冲撞，且对对方造成危险，裁判通常会判罚。例如，进攻球员在争顶时用手臂推开防守人以获得空间，即使未直接击打，也可能因“不公平优势”被吹犯规。
此外，规则特别强调“草率”（reckless）与“使用过分力量”（using excessive force）的界定。草率指球员未顾及动作可能带来的风险，如高速冲刺中不顾后果地铲球ayx；而使用过分力量则涉及可能造成伤害的行为，无论是否触球。值得注意的是，进攻方即使先触到球，若随后动作仍对对手构成危险，照样可能被判犯规——“先碰到球”并非免责金牌。
VAR与裁判尺度的影响
近年来，VAR介入使部分隐蔽的进攻端犯规更易被识别，尤其在禁区内。例如，进攻球员在射门前若有轻微推人动作，过去可能被忽略，如今却可能因VAR回看而取消进球。不过，裁判对“合理身体对抗”与“非法接触”的判断仍存在主观尺度：英超允许较多身体接触，而西甲或意甲可能对类似动作更严格。
归根结底，判定关键在于动作是否“公平”且“安全”。足球鼓励竞争性对抗，但一旦越界至危险或非体育行为，无论攻防身份，都将面临判罚。这也正是规则试图在激烈对抗与球员保护之间维持的微妙平衡。
